Banan brød

Morgenmad til når jeg er på farten. Det skal du bruge: – 30 g bodylab proteinpulver, whey. Bruger selv Vanillia Milkshake /Her/ – 1 stk (100g) banan, uden skræl. – 50 g æggevide. – 25 g havregryn. – 5 g kokosolie /Her/ – 1 tsk bagepulver. Der bliver til 1 portion, altså et lille banan brød. Jeg laver altid dobbelt portion, så jeg har til 2 dage. I kan se det på min billede nedefor.  Sådan gør du: 1. Blend banan, proteinpulver og æg. 2. Tilsæt 1 tsk bagepulver og blend igen. 3. Kom massen i en lille for. Eller på en bageplade som jeg har gjordt. 4. Brødet lunes i en forvarmet ovn på 180 grader, i 10- 15...

Laks og Karry

NEM fiske ret Rigtig mange af jer har skrevet til min laks og karry ret. Jeg har haft meget travlt med flytning. Derfor har den været længe under vejs. Lige nu er jeg midt i et kæmpe flytterod. Men det vil jeg ikke fortælle så meget om lige nu. Det kan i høre om i et andet blog indlæg som er på vej. Nu til min Laks og Karry ret. Den smager himmelsk! Så i skal prøve at lave den. Opskrift: Det skal du bruge: Frisk laks Økologisk kokos mælk (light). Mango Champignon Forårsløg Fraiche (cheasy 5 %) Frisk dild Frisk Persille Citron Salt Pepper Karry Sød chili sause. Bønner (økologiske) Ost med lavt fedtindhold. Pastaen – Den er købt....

Til alle kødelskere

KÖD Aarhus   Inviterede lige Mathias med på KÖD i sidste uge. Det var noget mad, som faldt i god smag hos ham. Når han får kød, er han en glad mand. Jeg tror, de fleste fyre er vilde med kød. Vores bord. Rigtig hyggelige omgivelser. Er vild med den hyggestemning, der er. Så kan jeg føle mig hjemme, også selvom det er et lidt finere sted. Jeg kan godt lide, at jeg kan være nede på jorden og nyde maden. Når jeg ikke selv skal lave mad, så skal jeg kunne nyde det fuldt ud. Start snack. Viiiiiirkelig lækkert. Det her SKAL I prøve. Den mayo, som man kan dyppe brødet i, er blevet en af Mathias´ og mine...

Lidt til alle sushielskere

Hvor skal du have sushi næste gang? Tapashi Sushi Aarhus I skal høre om et af de bedste sushisteder, hvis man skal ud og spise sushi! Jeg er en rigtig sushielsker med meget stort S. Det er noget af det bedste mad, jeg kan få. Det smager så fantastisk. Mathias er også vild med sushi! Han siger, man ikke kan elske noget, som ikke kan elske igen. Men jeg ELSKER Sushi, også selvom sushien ikke kan elske igen, haha. Tænk, at sådan noget mad kan gøre mig så glad. Min yndlingssushi: Sushien er rigtig høj kvalitet. Min yndlingssushirulle fra Tapashi er Tusindårsskoven. Den smager helt vidunderligt. Den skal prøves, det er en vinder. Den ligger nummer 1 på menukortet, hvis jeg...